梅ジュース
2019年7月 3日
皆様、こんにちは。
今日はユニットで「梅ジュース」を作りました。
梅を選定・・・。
瓶に梅と砂糖を入れていきます。
完成です！！
梅ジュースに含まれるクエン酸は、疲れの元である乳酸を分解し、
血液中に滞らないようにする働きがあります。冷え性対策にも効果的。
また、カルシウムの吸収促進効果により、イライラ解消にも一役かってくれます。
いいことづくめの手作り梅ジュースを飲んで、毎日を健康に過ごしましょう！！
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