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土用の丑の日 うなぎの日
2019年7月27日
皆様、こんにちは。
今日は土用の丑の日、ウナギの日です。
・うなぎ
・野菜天ぷら
・冷製茶わん蒸し
・お吸い物
・スイカ
美味しいものをいただいている時は、なぜか静かです。
土用の丑の日は季節の変わり目にあたる為、体調を崩しやすいので、
うなぎを食べて栄養をたっぷり摂っていただきます。
うなぎにはビタミンAやビタミンB群など、疲労回復や食欲増進に効果的な成分が
多く含まれています。
夏バテ防止にはピッタリの食材です！
美味しいものをたくさん食べて、やっと来た夏を元気に乗り切りましょう！！
